介護・生活支援サービス比較サイト

親の介護・生活支援、
何から始めればいいか迷っていませんか？

離れて暮らす親御さんの食事や安否が心配…でも何から手をつければいいかわからない。 このサイトでは、食事宅配・見守りサービス・介護保険の基礎知識を わかりやすく整理してご紹介します。

食事宅配サービスを比較
見守り3タイプを解説
介護保険の流れを図解
よくある疑問をQ&A
本サイトはアフィリエイト広告（PR）を含みます。サービス選定はユーザーの利益を最優先に掲載しています。
MEAL DELIVERY

食事宅配サービスとは

管理栄養士が監修した食事を自宅に届けるサービスです。 高齢者向けには塩分・カロリーをコントロールした「介護食」タイプも充実。 毎日の調理負担を大幅に減らせます。

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まごころケア食 PR

冷凍タイプで送料無料・定期便あり。カロリー制限・塩分制限・やわらか食など7種類のコースから選べます。高齢者向けに特化した豊富なラインナップが魅力です。

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🥗

nosh（ナッシュ） PR

低糖質・低塩分にこだわった冷凍弁当サービス。全商品が糖質30g以下・塩分2.5g以下。メニューが毎週変わるので飽きずに続けられます。

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🏠

ワタミの宅食 PR

専任スタッフが毎日自宅に届けるチルドタイプ。お弁当・お惣菜を週5日・月〜金で定期配達。スタッフが様子を確認してくれる見守り効果もあります。

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主要サービス比較表

サービス名 タイプ 価格帯（1食） 配送頻度 介護食 おすすめ 公式サイト
まごころケア食 冷凍宅配 約570〜700円 週1回〜（定期） 7コース対応 介護食を探している方 公式へ →
nosh 冷凍宅配 約599〜799円 週1回〜（定期） 一部対応 糖質・塩分を制限したい方 公式へ →
ワタミの宅食 毎日宅配 約480〜690円 週5日（月〜金） やわらか対応 毎日届けてほしい・見守りも 公式へ →
選び方のポイント：毎日届けてほしい場合は「ワタミの宅食」、まとめて冷凍ストックしたい場合は「まごころケア食」「nosh」が便利です。お試しセットを活用して味の好みを確認してから定期便に切り替えるのがおすすめです。
SAFETY MONITORING

見守りサービス比較

離れて暮らす親御さんの安否を確認する「見守りサービス」は、大きく3タイプあります。 生活スタイルや住環境に合わせて最適なものを選びましょう。

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センサー型

ドアや冷蔵庫にセンサーを設置し、一定時間動きがなければアラートを通知。 本人が意識しなくても自動で見守れるのが最大のメリット。 電気・水道の使用状況で確認するタイプもあります。

セコム ホームセキュリティ（公式）→ ALSOK 見守りサービス（公式）→ ソニー MANOMA スマートホーム見守り PR
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GPS型

小型GPS端末を持ち歩いてもらうことで、スマートフォンからリアルタイムで 現在地を確認できます。認知症で徘徊の心配がある方に特に効果的です。 緊急ボタン付きモデルなら転倒時にも対応可能。

GPS BoT / BoTトーク（公式）→ au あんしんウォッチャー（公式）→
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安否確認電話型

定期的に電話やSMSで安否を確認するサービス。 人との会話でコミュニケーションも確保できます。 自動音声・オペレーター対応など種類もさまざまです。 費用が比較的安価な点も魅力です。

日本郵便 みまもりサービス（公式）→ NTTドコモ「ちかく」見守りカメラ（公式）→

見守りサービス選び方のポイント

タイプ 月額目安 初期費用 こんな方に 注意点
センサー型 500〜3,000円 機器代 5,000〜30,000円 本人に負担をかけたくない 設置工事が必要な場合あり
GPS型 500〜2,000円 端末代 5,000〜20,000円 外出が多い・徘徊が心配 本人が持ち忘れる可能性あり
安否確認電話型 1,000〜5,000円 ほぼ0円 会話でつながりを持ちたい 電話に出ない場合の対応確認を
組み合わせ活用もおすすめ：センサー型で日常の安否を確認しつつ、GPSで外出時の位置情報を把握する二段構えの見守りが安心です。特に認知症が進行している場合は複数のサービスを組み合わせましょう。
NURSING CARE INSURANCE

介護保険の基礎知識

介護保険は40歳から加入する公的な保険制度です。 要介護認定を受けることで、さまざまなサービスを1〜3割負担で利用できます。 自己負担割合は所得により異なります（原則1割・一定以上の所得者は2割・現役並み所得者は3割）。 まずは認定の流れを把握しましょう。

要介護認定の流れ

市区町村の窓口で申請

本人または家族が住所地の市区町村窓口（または地域包括支援センター）に申請します。かかりつけ医の情報が必要です。

認定調査（訪問調査）

市区町村の調査員が自宅を訪問し、日常生活の動作や認知機能などを調査します（約1時間）。かかりつけ医が主治医意見書を作成します。

一次判定（コンピュータ判定）

調査結果をもとに、介護にかかる時間をコンピュータで推計・判定します。

二次判定（介護認定審査会）

医師・看護師・介護福祉士などの専門家で構成される審査会で、一次判定と主治医意見書をもとに最終判定を行います。

認定結果の通知（30日以内）

「非該当・要支援1〜2・要介護1〜5」のいずれかに認定されます。結果に不服の場合は審査請求も可能です。

ケアプラン作成・サービス利用開始

ケアマネジャーと相談してケアプランを作成し、希望するサービスの利用を開始します。

要介護度別・使えるサービスの目安

区分 支給限度額（月額） 自己負担（1割） 主に使えるサービス
要支援1 50,030円（令和6年度） 約5,003円 介護予防サービス・訪問型サービス
要支援2 約105,310円 約10,531円 通所型サービス・福祉用具貸与
要介護1 約167,650円 約16,765円 訪問介護・通所介護・短期入所
要介護2 約197,050円 約19,705円 要介護1に加え、サービス量を増加
要介護3 約270,480円 約27,048円 訪問介護増加・施設入所の検討段階
要介護4 約309,380円 約30,938円 特別養護老人ホーム入所可能
要介護5 約362,170円 約36,217円 最重度・24時間体制の介護サービス
地域包括支援センターを活用しよう：介護に関する相談窓口として、各市区町村に「地域包括支援センター」が設置されています。サービスの選び方・申請の手続きまで無料で相談できます。まずはそちらに電話してみましょう。

📄 参考資料・公式情報

🏛️
厚生労働省｜要介護認定の申請について
認定の流れ・申請書類・Q&Aを掲載した公式ページ
📄
厚生労働省｜介護保険制度の概要（PDF・令和7年版）
介護保険の仕組みをわかりやすく解説した公式資料（最新版）
📋
厚生労働省｜高齢者福祉・介護保険トップ
介護保険制度全般に関する最新情報・法令・通知一覧
🔍
介護サービス情報公表システム（公式）
お住まいの地域の介護事業所を検索できる公式データベース
CARE FACILITY SEARCH

老人ホーム・介護施設の探し方

在宅介護に限界を感じてきたとき、または最初から施設入居を検討している場合、 種類と費用を把握してから比較・見学するのがスムーズです。 施設検索サービスを活用すると、地域・予算・介護度で絞り込んで探せます。

🔍

LIFULL介護 PR

全国約4万件の老人ホーム・介護施設を無料で検索・資料請求できる国内最大級のサービス。地域・費用・入居条件を指定してプロの相談員に無料で相談できます。施設の見学予約から契約までをワンストップでサポート。

  • ✓全国4万件以上の施設情報
  • ✓相談員への無料電話相談あり
  • ✓資料請求・見学予約が無料
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🏥

みんなの介護 PR

介護施設情報・口コミ・費用が充実した国内有数の介護情報サービス。実際に入居した家族の口コミを参考にしながら施設を比較できます。専門の介護相談員が施設選びから入居手続きまでを無料でサポート。

  • ✓入居者・家族の口コミが充実
  • ✓費用の内訳・相場を詳しく掲載
  • ✓専門相談員に無料相談可能
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🏡

かいごDB PR

特別養護老人ホーム・有料老人ホーム・グループホームなど施設タイプ別に検索可能。予算・入居条件・空き状況をリアルタイムで確認でき、資料請求・見学申込みも一括で行えます。

  • ✓施設タイプ・費用で絞り込み検索
  • ✓空き状況をリアルタイム確認
  • ✓複数施設への一括資料請求
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介護施設の種類と費用の目安

施設タイプ 月額費用目安 入居条件 特徴 検索
特別養護老人ホーム（特養） 5〜15万円 要介護3以上 費用が安い・待機が長い（数年の場合も） 探す →
有料老人ホーム（介護付き） 15〜35万円 要介護1以上 24時間介護スタッフ常駐・入居しやすい 探す →
グループホーム 15〜30万円 要支援2以上・認知症 少人数・アットホーム・認知症ケアに特化 探す →
サービス付き高齢者向け住宅（サ高住） 10〜30万円 60歳以上（自立〜軽度介護） 住宅型・見守り付き・介護不要でも入居可 探す →
老人保健施設（老健） 8〜20万円 要介護1以上 病院退院後のリハビリ目的・在宅復帰が目標 探す →
施設探しのポイント：「費用・場所・介護度・空き状況」の4つを軸に絞り込み、まず複数施設に資料請求して比較しましょう。見学は必ず行い、食事の様子・スタッフの対応・においを確認してください。LIFULL介護・みんなの介護などの無料相談サービスを活用すると、プロのアドバイスが得られて選択肢を絞りやすくなります。
WELFARE EQUIPMENT

車椅子・杖・手すり・福祉用具の選び方

身体機能の低下とともに必要になる福祉用具。介護保険のレンタル対象品もありますが、 自費で購入する方が使い勝手がよい場合も。用途・体格・使用環境に合わせて選びましょう。

♿

車椅子 PR

屋内用・屋外用・折りたたみ式・電動タイプなど幅広い種類があります。体格・介助者の有無・使用場所を確認してから選ぶことが重要です。介護保険対象のレンタル品もあります。

  • ✓自走式・介助式・電動の3タイプ
  • ✓折りたたみ型なら車のトランクに積める
  • ✓介護保険でレンタル可能（要介護2以上）
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🦯

杖（ステッキ・4点杖） PR

バランスを補い転倒リスクを下げる杖。1本杖（T字杖・ステッキ）から安定性の高い4点杖まで用途に合わせて選べます。身長に合ったグリップ高さが重要です。

  • ✓T字杖・ロフストランド・4点杖から選択
  • ✓高さ調節可能なアルミ製が使いやすい
  • ✓滑り止めゴムキャップ付きが安心
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🚶

歩行器・シルバーカー PR

両手で体を支えながら歩行を助ける器具。屋内向けの歩行器から屋外向けシルバーカー（買い物カート兼用）まで種類が豊富です。荷物入れ付きで日常使いにも便利。

  • ✓歩行器（屋内）・シルバーカー（屋外）
  • ✓折りたたみ式で収納・持ち運びに便利
  • ✓荷物入れ・ブレーキ付きモデルが人気
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🚿

浴室・トイレ用手すり PR

転倒事故が最も多い浴室・トイレへの手すり設置は急務です。工事不要の突っ張り型や、壁に取り付けるビス固定型があります。介護保険の住宅改修対象にもなります。

  • ✓突っ張り型：工事不要・賃貸でも設置可
  • ✓ビス固定型：安定感が高く恒久設置向き
  • ✓介護保険住宅改修費（上限20万円）も活用可
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🛏️

介護ベッド・床ずれ防止 PR

起き上がりや寝返りを補助する電動介護ベッドは、介護負担を大幅に軽減します。床ずれ防止マットレスとセットで使うと長期療養の体への負担を最小化できます。

  • ✓電動で背・膝・高さ調節が可能
  • ✓介護保険レンタル対象（要介護2以上）
  • ✓床ずれ防止マットも併用推奨
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🧴

入浴補助・介護用品セット PR

シャワーチェア・入浴補助台・すべり止めマットなど入浴時の安全グッズ。介護保険のレンタル・購入給付対象品も多く、自己負担1〜3割で手に入ります。

  • ✓シャワーチェア・入浴台・すべり止め
  • ✓介護保険購入給付（上限10万円）対象あり
  • ✓軽量・コンパクトで介助者の負担も軽減
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⚡

電動車いす PR

モーター駆動で自走が難しい方でも長距離移動が可能な電動車いす。屋内用・屋外用・折りたたみ型など種類が豊富です。介護保険でのレンタルも対象（要介護2以上）で自己負担を抑えられます。

  • ✓ジョイスティック操作で直感的に動かせる
  • ✓折りたたみ型は車のトランクにも積載可
  • ✓介護保険レンタル対象（要介護2以上）
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🛏️

介護マットレス・床ずれ防止 PR

長時間の臥床が続くと体圧が集中して床ずれ（褥瘡）が発生します。体圧分散マットレスで圧力を分散し、床ずれを予防。エアーマットレスは自動で体圧を調整し、介護者の手間も軽減します。

  • ✓エアーマットレス：自動圧力調整で寝返り補助
  • ✓ウレタン・低反発タイプも体圧分散に効果的
  • ✓介護保険レンタル対象品（エアーマット等）
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🔼

スロープ・段差解消 PR

玄関・トイレ・浴室などの段差をスロープで解消し、転倒リスクを大幅に低減。車椅子での移動もスムーズになります。折りたたみ式・アルミ製の軽量タイプは持ち運びにも便利です。

  • ✓工事不要の置くだけタイプが人気
  • ✓折りたたみ式で収納・持ち運び可能
  • ✓介護保険住宅改修・レンタル対象品あり
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介護保険で福祉用具をレンタル・購入できます： 要支援1以上の認定を受けていれば、車椅子・歩行器・介護ベッド等は介護保険でレンタル（1〜3割負担）できます。 手すり設置工事・スロープ設置は住宅改修費（上限20万円）の対象。 シャワーチェア・腰掛便座等は購入費給付（上限10万円）の対象です。まずはケアマネジャーに相談してください。

※ 当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。介護保険制度の詳細は各自治体窓口でご確認ください。

FAQ

よくある質問

介護・見守りサービスに関してよくいただくご質問をまとめました。

食事宅配サービスは介護保険が使えますか？
一般的な食事宅配サービス（まごころケア食・noshなど）は介護保険の対象外です。ただし、自治体によっては高齢者向け給食サービスとして助成がある場合があります。お住まいの市区町村窓口に確認してみてください。
親が「介護サービスを使いたくない」と言っています。どうすればいいですか？
高齢者の多くは「世話になりたくない」という自尊心から拒否することがあります。まずは「試しに使ってみるだけ」と提案し、見守りカメラなど本人が意識しない形から始める方法が効果的です。食事宅配も「美味しいものを届けてもらえる」という利便性を伝えると受け入れてもらいやすくなります。
要介護認定の申請から認定まで、どれくらいかかりますか？
原則として申請から30日以内に結果が通知されます。ただし調査員の訪問・審査会のスケジュールによっては1〜2か月かかる場合もあります。認定結果が出る前でも暫定のケアプランを作成してサービスを先行利用することが可能ですので、急を要する場合はケアマネジャーに相談してください。
見守りカメラを設置したいのですが、プライバシーの問題はありますか？
親御さん本人の同意を得ることが前提です。トイレや寝室など完全なプライバシースペースへの設置は避け、玄関・リビング・キッチンなど転倒リスクが高い場所に限定するのが望ましいです。AI検知型で「動きがないときだけ通知」という設定にすると、本人の抵抗感が少なくなります。
介護保険のケアマネジャーはどのように選べばよいですか？
市区町村の窓口や地域包括支援センターで紹介してもらえます。複数の事業所を比較し、「在宅介護専門」「認知症ケア専門」など得意分野を確認しましょう。相性が合わなければ変更も可能ですので、遠慮なく申し出てください。
親が遠方に住んでいます。離れていても申請できますか？
介護保険の申請は、家族が代理で行うことができます。郵送やオンラインで申請を受け付けている自治体も増えています。遠方から支援する場合は、地域包括支援センターやケアマネジャーに定期的に連絡して状況を把握しておくことをお勧めします。